南ルート
国道19号線から日名地区に入り、集落西側側から山道に入り、旧参道を登っていきます。明治時代まではこの古道を通行していたので、飯縄山の山頂まで通じていますが、この100年余り整備が行われていないので、所々道が崩れていたり、藪でよくわからない箇所があります。また、途中の大岩と言われた場所は、岩場なので転落しないように注意が必要です。山頂まではゆっくりと歩いて一時間半程度です。
北ルート
県道岩本里穂刈線で上奈良尾集落跡に入り、旧参道から山へ登っていきます。所要時間は15分ほどで登頂できます。
